不纠结、不沉溺、不认输，把眼光和精力从关注外界，转向于关注自我修养和成长，活得更美，更自由！这就是瑜伽教给王萍芳的感悟。
对于她而言，每一次练习，都是一次身心的重新开始，可是对于初次接触的母女三人而言，就不是那么的友好了。
王乐纹揉着酸痛的肩膀抱怨：“萍芳姐，这个真的太痛了。”
叶新凤也是一副有苦难言的表情，她决定还是放弃了，这个可真的不是一般人可以做的啊！
倒是王乐芸还接受良好，她一再表示还要继续练习，王萍芳知道，这大概是因为自己告诉她，练瑜伽可以帮助长个子的原因吧！
“瑜伽本来就不是一般人可以做的，但是可以坚持下来的也不会是一般人了！”她没有劝说，只是轻柔的告诉了她们自己的认知！
“萍芳姐，我一定会坚持的。”王乐芸一副打了鸡血的
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